Dietetyka

Woda mineralna – którą warto kupić?

<?php
$data 
=
stdClass::__set_state(array(
   
'id' => 174496,
   
'name' => 'Kryniczanka 1,5L wysokonasycona',
   
'url' => 'https://www.alleceny.pl/produkt/174496/kryniczanka-15l-wysokonasycona',
   
'description' => 'Kryniczanka pochodzi ze źródła "Zdrój Główny" znajdującego się w Krynicy Zdrój. Dzięki bardzo dużej zawartości wapnia, Kryniczankę proponuje się jako wodę wzmacniającą układ kostny (zapobieganie osteoporozie), wpływającą na prawidłową krzepliwość krwi, a także w stanach uczuleniowych/ rekonwalescentom po urazach oraz złamaniach, osobą starszym a także osobą czynnie uprawiającym sport. Zalecana w profilaktyce zdrowotnej. Kryniczanka zawiera niezbędną dla organizmu ilość magnezu, dzięki czemu łagodzi stany stresowe oraz nadmierną pobudliwość. W składzie Kryniczanki znajduję się także potas - gwarantujący zachowanie równowagi komórkowej organizmu, sód - który jest odpowiedzialny za gospodarkę wodną organizmu, a także Lit - poprawiający kondycję psychiczną człowieka, powodujący, iż stajemy się bardziej pogodni oraz odporniejsi na codzienne problemy. Ponadto Kryniczance towarzyszy naturalny dwutlenek węgla pochodzenia geologicznego (z odwiertu Zuber), bardzo łatwo przyswajany przez organizm człowieka, w przeciwieństwie do innych wód, króre nasycane są sztucznym CO2. Opakowanie zbiorcze 6 butelek plastikowych 1,5L wody wysokozmineralizowanej Kryniczanka wysokonasyconej CO2. PRZY ZAKUPIE 2 ZGRZEWEK 3 ZGRZEWKA GRATIS!!',
   
'img' => 'https://static.alleceny.pl/images/products/120x120/kryniczanka-15l-wysokonasycona-174496.png',
   
'price' => 
  
stdClass::__set_state(array(
     
'min' => 11.369999999999999,
     
'max' => 11.369999999999999,
     
'counter' => 1,
  )),
   
'shop' => 
  
stdClass::__set_state(array(
     
'name' => 'AquaFit',
     
'url' => 'https://www.alleceny.pl/sklep-internetowy/aquafit/154',
     
'img' => 'https://static.alleceny.pl/images/eshops/logos/100x100/aquafit-154.png',
  )),
));
?>
<?php
$data 
=
stdClass::__set_state(array(
   
'id' => 174540,
   
'name' => 'Kryniczanka 0,33L NISKO.',
   
'url' => 'https://www.alleceny.pl/produkt/174540/kryniczanka-033l-nisko',
   
'description' => 'Kryniczanka pochodzi ze źródła "Zdrój Główny" znajdującego się w Krynicy Zdrój. Dzięki bardzo dużej zawartości wapnia, Kryniczankę proponuje się jako wodę wzmacniającą układ kostny (zapobieganie osteoporozie), wpływającą na prawidłową krzepliwość krwi, a także w stanach uczuleniowych/ rekonwalescentom po urazach oraz złamaniach, osobą starszym a także osobą czynnie uprawiającym sport. Zalecana w profilaktyce zdrowotnej. Kryniczanka zawiera niezbędną dla organizmu ilość magnezu, dzięki czemu łagodzi stany stresowe oraz nadmierną pobudliwość. W składzie Kryniczanki znajduję się także potas - gwarantujący zachowanie równowagi komórkowej organizmu, sód - który jest odpowiedzialny za gospodarkę wodną organizmu, a także Lit - poprawiający kondycję psychiczną człowieka, powodujący, iż stajemy się bardziej pogodni oraz odporniejsi na codzienne problemy. Ponadto Kryniczance towarzyszy naturalny dwutlenek węgla pochodzenia geologicznego (z odwiertu Zuber), bardzo łatwo przyswajany przez organizm człowieka, w przeciwieństwie do innych wód, króre nasycane są sztucznym CO2. Opakowanie zbiorcze 12  butelek szklanych 0,33L ( butelka bezzwrotna) wody wysokozmineralizowanej Kryniczanka EDDIE niskonasyconej CO2. Woda mineralna typu TWIST OFF. SUPER CENA 0,97 PLN ZA BUTELKĘ! PROMOCJA OBOWIĄZUJE O WYCZERPANIA ZAPASÓW.',
   
'img' => 'https://static.alleceny.pl/images/products/120x120/kryniczanka-033l-nisko-174540.png',
   
'price' => 
  
stdClass::__set_state(array(
     
'min' => 15.289999999999999,
     
'max' => 15.289999999999999,
     
'counter' => 1,
  )),
   
'shop' => 
  
stdClass::__set_state(array(
     
'name' => 'AquaFit',
     
'url' => 'https://www.alleceny.pl/sklep-internetowy/aquafit/154',
     
'img' => 'https://static.alleceny.pl/images/eshops/logos/100x100/aquafit-154.png',
  )),
));
?>
<?php
$data 
=
stdClass::__set_state(array(
   
'id' => 174546,
   
'name' => 'Kryniczanka 0,33L WYS.',
   
'url' => 'https://www.alleceny.pl/produkt/174546/kryniczanka-033l-wys',
   
'description' => 'Kryniczanka pochodzi ze źródła "Zdrój Główny" znajdującego się w Krynicy Zdrój. Dzięki bardzo dużej zawartości wapnia, Kryniczankę proponuje się jako wodę wzmacniającą układ kostny (zapobieganie osteoporozie), wpływającą na prawidłową krzepliwość krwi, a także w stanach uczuleniowych/ rekonwalescentom po urazach oraz złamaniach, osobą starszym a także osobą czynnie uprawiającym sport. Zalecana w profilaktyce zdrowotnej. Kryniczanka zawiera niezbędną dla organizmu ilość magnezu, dzięki czemu łagodzi stany stresowe oraz nadmierną pobudliwość. W składzie Kryniczanki znajduję się także potas - gwarantujący zachowanie równowagi komórkowej organizmu, sód - który jest odpowiedzialny za gospodarkę wodną organizmu, a także Lit - poprawiający kondycję psychiczną człowieka, powodujący, iż stajemy się bardziej pogodni oraz odporniejsi na codzienne problemy. Ponadto Kryniczance towarzyszy naturalny dwutlenek węgla pochodzenia geologicznego (z odwiertu Zuber), bardzo łatwo przyswajany przez organizm człowieka, w przeciwieństwie do innych wód, króre nasycane są sztucznym CO2. Opakowanie zbiorcze 12  butelek szklanych 0,33L ( butelka bezzwrotna) wody wysokozmineralizowanej Kryniczanka EDDIE wysokonasyconej CO2. Woda mineralna typu TWIST OFF. SUPER CENA 0,97 PLN ZA BUTELKĘ! PROMOCJA OBOWIĄZUJE O WYCZERPANIA ZAPASÓW.',
   
'img' => 'https://static.alleceny.pl/images/products/120x120/kryniczanka-033l-wys-174546.png',
   
'price' => 
  
stdClass::__set_state(array(
     
'min' => 15.289999999999999,
     
'max' => 15.289999999999999,
     
'counter' => 1,
  )),
   
'shop' => 
  
stdClass::__set_state(array(
     
'name' => 'AquaFit',
     
'url' => 'https://www.alleceny.pl/sklep-internetowy/aquafit/154',
     
'img' => 'https://static.alleceny.pl/images/eshops/logos/100x100/aquafit-154.png',
  )),
));
?>
<?php
$data 
=
stdClass::__set_state(array(
   
'id' => 206572,
   
'name' => 'KRYNICZANKA woda mineralna 1,5 litra niegazowana',
   
'url' => 'https://www.alleceny.pl/produkt/206572/kryniczanka-woda-mineralna-15-litra-niegazowana',
   
'description' => '',
   
'img' => 'https://static.alleceny.pl/images/products/120x120/kryniczanka-woda-mineralna-15-litra-niegazowana-206572.png',
   
'price' => 
  
stdClass::__set_state(array(
     
'min' => 2.3300000000000001,
     
'max' => 2.3300000000000001,
     
'counter' => 1,
  )),
   
'shop' => 
  
stdClass::__set_state(array(
     
'name' => 'i-Apteka.pl',
     
'url' => 'https://www.alleceny.pl/sklep-internetowy/i-aptekapl/122',
     
'img' => 'https://static.alleceny.pl/images/eshops/logos/100x100/i-aptekapl-122.png',
  )),
));
?>
<?php
$data 
=
stdClass::__set_state(array(
   
'id' => 174441,
   
'name' => 'Muszynianka 1,5L wysokonasycona CO2',
   
'url' => 'https://www.alleceny.pl/produkt/174441/muszynianka-15l-wysokonasycona-co2',
   
'description' => 'To naturalna, wysokozmineralizowana woda o przyjemnym smaku, rozlewana w Uzdrowisku Muszyna na terenie Popradzkiego Parku Krajobrazowego. Charakteryzuje się dużą zawartością magnezu i wapnia, oraz dużą ilością wodorowęglanów ragulujących procesy trawienne. Regularne picie Muszynianki służy zdrowiu a także dobremu samopoczuciu. Duża ilość magnezu zawarta w Muszyniance usprawnia funkcje układu odpornościowego i nerwowo - mięśniowego. Pozwala na zmniejszenie ryzyka zachorowań na choroby nowotworowe, a także choroby układu krążenia (miażdżyca, nadciśnienie tętnicze). Półtoralitrowa butelka Muszynianki pokrywa dzienne zapotrzebowanie magnezu. Opakowanie zbiorcze 6 plastikowych butelek 1,5L. Woda alkaiczna, wysokozmineralizowana. PRZY ZAKUPIE 9 ZGRZEWEK WODY MUSZYNIANKA ZESTAW 6 SZKLANEK W PREZENCIE!',
   
'img' => 'https://static.alleceny.pl/images/products/120x120/muszynianka-15l-wysokonasycona-co2-174441.png',
   
'price' => 
  
stdClass::__set_state(array(
     
'min' => 13.43,
     
'max' => 13.43,
     
'counter' => 1,
  )),
   
'shop' => 
  
stdClass::__set_state(array(
     
'name' => 'AquaFit',
     
'url' => 'https://www.alleceny.pl/sklep-internetowy/aquafit/154',
     
'img' => 'https://static.alleceny.pl/images/eshops/logos/100x100/aquafit-154.png',
  )),
));
?>
<?php
$data 
=
stdClass::__set_state(array(
   
'id' => 277828,
   
'name' => 'Muszynianka - Woda mineralna wysokozmineralizowana 6 x 1,5L',
   
'url' => 'https://www.alleceny.pl/produkt/277828/muszynianka-woda-mineralna-wysokozmineralizowana-6-x-15l',
   
'description' => '',
   
'img' => 'https://static.alleceny.pl/images/products/120x120/muszynianka-woda-mineralna-wysokozmineralizowana-6-x-15l-277828.png',
   
'price' => 
  
stdClass::__set_state(array(
     
'min' => NULL,
     
'max' => NULL,
     
'counter' => NULL,
  )),
   
'shop' => 
  
stdClass::__set_state(array(
     
'name' => NULL,
     
'url' => NULL,
     
'img' => NULL,
  )),
));
?>
<?php
$data 
=
stdClass::__set_state(array(
   
'id' => 60147,
   
'name' => 'Muszynianka woda 1,5 gazowana',
   
'url' => 'https://www.alleceny.pl/produkt/60147/muszynianka-woda-15-gazowana',
   
'description' => 'Muszynianka charakteryzuje się wysoką zawartością biopierwiastków, między innymi magnezu i wapnia. Uzupełnia dzienną dietę w te minerały.',
   
'img' => 'https://static.alleceny.pl/images/products/120x120/muszynianka-woda-15-gazowana-60147.png',
   
'price' => 
  
stdClass::__set_state(array(
     
'min' => NULL,
     
'max' => NULL,
     
'counter' => NULL,
  )),
   
'shop' => 
  
stdClass::__set_state(array(
     
'name' => NULL,
     
'url' => NULL,
     
'img' => NULL,
  )),
));
?>
<?php
$data 
=
stdClass::__set_state(array(
   
'id' => 174589,
   
'name' => 'MUSZYNA MINERALE 1,5L średnio.',
   
'url' => 'https://www.alleceny.pl/produkt/174589/muszyna-minerale-15l-srednio',
   
'description' => 'Muszyna Minerale 1,5L średnionasycona CO2. Opakowanie zbiorcze 6 butelek 1,5L',
   
'img' => 'https://static.alleceny.pl/images/products/120x120/muszyna-minerale-15l-srednio-174589.png',
   
'price' => 
  
stdClass::__set_state(array(
     
'min' => 12.94,
     
'max' => 12.94,
     
'counter' => 1,
  )),
   
'shop' => 
  
stdClass::__set_state(array(
     
'name' => 'AquaFit',
     
'url' => 'https://www.alleceny.pl/sklep-internetowy/aquafit/154',
     
'img' => 'https://static.alleceny.pl/images/eshops/logos/100x100/aquafit-154.png',
  )),
));
?>

Wśród wód „mineralnych” dostępnych w większości hipermarketów przeważającą część stanowią wody średniozmineralizowane. Wśród nich znajdują się: Staropolanka, Cisowianka, Nałęczowianka, Veroni Mineral, Kinga Pienińska czy Jurajska. Spośród wymienionych w tej grupie wód największą ilością wapnia i magnezu wyróżniają się Staropolanka, Cisowianka i  Nałęczowianka. Wody te to najlepszy wybór dla zdrowych osób o normalnym trybie życia.

Jeśli uprawiasz sport, w dniu treningu spożywaj wody wysokozmineralizowane, wśród których największą popularnością cieszą się Kryniczanka i Muszynianka. Pomogą Ci one uzupełnić utracone wraz z potem składniki mineralne oraz dostarczą sporych ilości wapnia i magnezu, niezbędnych do prawidłowej pracy mięśni. Na zawartość magnezu w wodzie powinny również zwracać uwagę osoby pijące dużo kawy, odpowiedzialnej za wypłukiwanie tego ważnego pierwiastka z naszego z organizmu. Woda bogata w magnez będzie także dobra dla osób narażonych na długotrwały stres.

Osoby, w których diecie dominują mięso oraz nabiał przy jednoczesnym niewielkim spożyciu owoców i warzyw, wybierając wodę do picia powinny zwrócić uwagę na ilość zawartych w niej wodorowęglanów. Uchronią one organizm przed zakwaszeniem, wynikającym z nadmiernego spożycia produktów pochodzenia zwierzęcego. Im więcej jonów HCO3w wodzie, tym lepiej. Pamiętajmy jednak, że woda nie zastąpi owoców i warzyw (dostarczających niezbędnego błonnika i witamin), które najsilniej neutralizują zakwaszenie organizmu. Woda bogata w HCO3jest także najlepszym wyborem dla osób z refluksem i często pojawiającą się zgagą.

Woda źródlana jest polecana szczególnie dla osób mających problemy z nerkami oraz małych dzieci, które nie ukończyły 5 roku życia (ich nerki nie są jeszcze odpowiednio przygotowane do picia wody wysokozmineralizowanej). Najpopularniejsze wody źródlane, dostępne powszechnie na rynku, to: Kropla Beskidu, Żywiec Zdrój, Aquarela, Primavera oraz Mama i ja.

Wybór wody ma bardzo duże znaczenie dla naszego organizmu. Warto więc zwrócić uwagę przede wszystkim na jej skład i wybrać taką, która zaspokoi najważniejsze potrzeby naszego organizmu. Kształt butelki, nazwa oraz smak wody powinny stanowić czynniki drugorzędne.

porowanie skladnikow wody mineralnej

 

 

Copyright © 2010-2017 Alleceny. Wszystkie prawa zastrzeżone.

Subscribe to our newsletter

FreshMail.pl
 

Subscribe to our newsletter

FreshMail.pl